ทางแก้! หนีโควิด เจอออฟฟิศซินโดรม

0
92

ไม่ค่อยได้ออกไปไหน เพราะต้องรักษาระยะห่าง Social Distancing นั่งอยู่หน้าคอม หรือทำงานที่บ้าน ก็มักจะเจอปัญหา ปวดไหล่ ปวดคอ ปวดสะบัก หรือเข้าใจกันว่า “ออฟฟิศซินโดรม”

“น้องเบียร์” ส.ต.ต.ชัชวาลย์ สมกูล เพิ่งเข้ามาทำหน้าที่ใน สทส.ได้ไม่นาน บอกว่า พี่ๆ ครับ ผมเรียนทางด้านแพทย์แผนไทย ประยุกต์มา เดี๋ยวผมช่วย ว่าแล้ว ก็ชวนเพื่อนๆ ออกมา บิดซ้ายบิดขวากันหน่อย ไม่นาน หายเมื่อยแน่นอน ทำเป็นประจำมีโอกาสลดความเรื้อรังนะจ๊ะ